Une petite envie de manger émotionnelle ?

La semaine dernière, je vous ai donc parlé d’alimentation intuitive et j’avais évoqué l’envie de manger émotionnelle. Qu’est-ce que c’est ? Tout simplement l’action de manger pour une autre raison que la faim. Je sais pas si vous avez vécu ça mais moi oui et c’est un peu bof comme expérience. Mais point de lamentation ici, essayons de voir ce qu’il se cache derrière. 

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